AMÉLIORER L’ENGAGEMENT DE SON CHEVAL GRÂCE À LA LÉGÈRETÉ D’ASSIETTE.

Le cavalier s’assoit sur la partie la plus flexible de la colonne vertébrale du cheval.

Celle-ci va naturellement s’affaisser sous son poids ce qui rapproche les épines dorsales entre elles (donc créer des risques de lésions douloureuses) et gêner l’engagement des postérieurs.

Il faut savoir qu’un cheval qui ne remonte pas son dos naturellement sous la selle est gêné par, soit:

- Une selle inadaptée

- Le fonctionnement de son cavalier

- Des douleurs dorsales,osteo-articulaires,...

- L’appréhension d’une douleur ou du comportement du cavalier dans le travail.

Il est donc inutile de batailler avec un cheval qui ne pousse pas en le contraignant davantage car il a ses raisons de le faire. Mieux vaut prendre le temps de vérifier ces paramètres un par un, à commencer par la légèreté d’assiette du cavalier.

COMMENT FAIRE ?

Pour être léger dans sa selle, le cavalier doit pouvoir répondre à trois critères :

- Être assis sur ses ischions

- Être aligné dans son corps au dessus de ses ischions (alignement épaule-hanche-pied) Ce qui signifie être en équilibre au dessus de ses pieds, être capable de se lever hors de sa selle et se rassoir sans retomber dedans en perdant l’équilibre.

- Être aligné au dessus du centre de gravité de son cheval (situé un peu en arrière du garrot)

Une fois tous ces paramètres en place, vous devenez par action mécanique, la « tour de contrôle » des deux corps cavaliers-cheval et devenez en capacité de varier le rythme, le rebond et l’amplitude par votre assiette.

La légèreté d’assiette est le problème le plus fréquemment rencontré chez les cavaliers pour la simple et bonne raison que ça n’est jamais enseigné.

C’est pourtant l’aspect le plus fondamental à mes yeux, autant pour la préservation physique du cheval et du respect que nous lui devons...

Que pour le cavalier car de cette position découle sa stabilité, sa sécurité, le contrôle de son cheval et le plaisir de fonctionner en harmonie avec lui.

Et vous ? Comment vous sentez-vous dans votre selle ?

Êtes-vous capable de tenir debout sur vos étriers au trois allures sans retomber dedans et contrôler parfaitement l’équilibre de votre descente quand vous venez vous rassoir ?

Si oui - Chapeau ! Vous êtes un exemple de légèreté pour le dos de votre cheval.

Si non - Rien ne sert de culpabiliser, ce qui compte c’est l’énergie que vous mettez pour progresser.

Mieux vaut se concentrer sur les solutions que de rester fixer sur ce qui bloque: De quoi pensez-vous avoir besoin pour y arriver ? Quels exercices pouvez vous mettre en place pour vous y entraîner?

Bien à vous tous!

Charlotte